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第六十五章 训练岂是那么容易搞出来的(第3页)

能用八个月时间,把一个普通人,训练成堪比b2特的跑步健将!甚至还能有所超越!这很容易吗?反而是多么不可思议!

所以,这也能看出来,这个极限训练法是多么好用。当然,如果仅是萧月缺的一个想法,而没有王力四人的帮助,也不可能达到这么好的效果。

除了重力问题,还有一些说不上瑕疵的问题。

那就是,虽然郭春对人体的了解已经冠绝常人,但!一个人的力量总是有限的。

这途中,萧月缺也自然发现到了一些,没有训练到的薄弱点。

那些薄弱点要么是很难找到,如果没有经过一点点的试验,就无法发现。

要么是找到了,但想要锻炼到位,需要的动作太过复杂。这些动作,如果常人没有经过长时间的训练,就冒然进行,很难做得到。

所以,训练的成果自然也是达不到最好的标准。

其实,萧月缺现在达到的这种程度,还算好的。

如果像玉小肛大湿的--背石头训练法……那就只能锻炼到背部、腹部、肩部…这点肌肉。

而且这么重的重量,受力点仅仅集中在腰、腿、膝盖、脚……等,训练的效果不好不说,对于这些部位的损伤也可谓是极大!

还有周漪的--背负铁衣的跑步训练法……这他喵的和玉小肛有什么不同?无非就锻炼到的肌肉更多了,受损伤的肌肉更小了。

但!一万年过去了,这改进的多吗?就像是从直、长犁来犁地变成了用曲辕犁来犁地。

可他们为什么不一步到位,直接用拖拉机!省时还省力。

说到底,斗罗大陆的人还是没有试验、归纳、总结、改进……等,这个概念。

不过,萧月缺可不像他们一样。

手里有的东西就赶紧用!把每个人、每件物品的价值都发挥出来,去集中力量试验、创新。

这也是先试验一下的好处了。这些问题既然被发现了,那咱去改、去弥补就好了。

萧月缺直接召集许多了解人体的行家,武魂殿什么也不多,就是人多!

众人和郭春不停地探讨,一边获取试验数据,一边摸遍实验人员的骨骼、肌肉!可谓是探查到了每一丝细节!

就这样集思广益之下,短短一个月内,王力没魂力,就找其他人做为相似代替。实验人员也几乎没有一刻停下,不行就换。

众人更是打了鸡血一般,没日没夜地检查、摸骨、探讨、改进、试验……不停循环。

终于,在一个月快要结束之际,众人比九九六还要拼命的付出,终于有了回报。总结出了——《完美训练的动作要领》!

这本名字很朴实,但却如同中小学生广播体操一般的神书!

这也是武魂殿全体人员,共同努力的成果。

当然,如果仅仅是做到了这些,还不够!

重力、薄弱点的问题解决了。但!还有身体超越极限后,再完美恢复的问题。

徐两半仅是一个魂圣,他不是神,魂技也不是神技,就算其魂技的效果再怎么好,可仍无法达到完美!

萧月缺要的,就是完美!既然出现了一丁点的问题,哪怕微不足道,哪怕可能对之后并没有什么影响。

但!如果能够把这个隐患解决了,岂不是更好?更完美?更让人放心?

所以,萧月缺喊上月关和杨无敌,再加上武魂殿内的各种人才。物资什么的都由比比东提供到位。

同时也来了一波,跟前面一样的操作。

弄出了——《身体修复指导大全》。

它其中包括,《灵物运用》、《药酒的调配》、《按摩的手法》、《药浴:根据具体的体质,如何进行药材搭配》

结合服用特殊的珍贵灵物,试验和改进出的特殊按摩手法、效果最好的药浴浸泡。

训练之前,再配合服下徐两半的四个魂技弄出的鸡蛋。

最终,在恢复身体这方面,也做到了完美!

至此,萧月缺的极限训练法,终于完善了。

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