吊杠项目女生要求固定时间,男生是引体向上数个数,就训练强度来说,女生的强度明显小了不少。
毕竟男女有差异。目前的训练方式经过一批又一批的女飞成员,试错总结出来的,最适合女飞的方式。
元锦没觉得这样的方式有什么不好,她和其他人不一样,不能用自己的标准去要求庄宜她们,一定要像她一样强。
不过她可以让她们变得比现在更强。
听教员说完要求,元锦伸手抓住单杠撑起身体,控制手臂的力道放松绷紧的神经。
越是紧张越容易疲惫。
“我忽然觉得元锦如果去跟男生比,可能也会虐哭他们。”庄宜小声跟身边的闫涵说,“她看起来好轻盈啊,一下子就把身体撑了起来。”
“是非常轻盈。”闫涵下意识吞口水,“我觉得自己能撑起来就不错了,坚持42秒,想都不要想。”
“我和你一样,撑起来就已经很了不起,绝对坚持不了42秒。”卓灵珊轻轻叹气,“元锦为什么会这么强?”
同样是人,她在体能上碾压她们就算了,成绩也碾压。
“她从高三开始就进行系统的训练,这个系统是指我们新训时,除了高空项目、固滚、活滚、旋梯以外的所有项目。”庄宜热心当解说员,“小五项是她每周必练的项目。”
“难怪了!提前一年训练跟我们刚开始练的菜鸡,果然该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!
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