630阅读网

第112章 实修（第1页）

“在正式开始之前，我需要先跟你说明一下，瑜伽密乘不是那么好修炼的，就像我，从小就跟着母亲一起修行，可是直到现在，除了身体柔韧性变得很好，身体素质也比较不错，很少生病外，我基本没感受到过查克拉，也没有打开过它们获得所谓的灵性提升，所以你要是修炼久了没有收获的话，可别以为我给你的资料是假的。”艾西瓦娅先是深吸了口气，这才一脸正色的朝石原樟解释道。

“一点感觉都没有？”石原樟惊讶道。

“一点感觉都没有。”艾西瓦娅摇头道。

“嘶……”这如果不是她的修行方法有问题的话，就真的是她没这个资质，否则话就算开不了轮，也不至于一点特殊的感觉都没有啊。

就算是坐禅，都还有时候能感受到气体在体内的流动呢。

所以由此可见，艾西瓦娅是个资质多么烂的修行者……

“好了，现在我们开始修行吧。”艾西瓦娅调整了一下情绪道：“和国内外的所有修行及体育锻炼的方式一样，瑜伽的修行，也是要先从呼吸开始，要把我们的呼吸从原本的肺部呼吸变成身体呼吸，而且节奏也要变化一下，不再是正常的一呼一吸，而是一呼三吸，并且在进行呼吸的同时，你还要观想种字，并以特殊的发音方式念诵阿字音用以震动我们的中脉，让气得以穿过表象进入脉中……”

再之后就该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!

看小说，630book

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:龙血神医云弈沈轻雪  我在修仙的世界用科学专升本  第七篇日记  纯洁的玫瑰  【末日】被顶级Alpha饲养之后  绿茶皇子的暗恋日常  烂尾作者是要被抓去穿书的  大佬她又轰动世界了  冷淡雄虫拒绝结婚后真香了  奇门第一少主楚尘宋颜  快穿之拯救女配计划  彪悍农女，太子的憨福气  明末国贼  如何让5T5对我念念不忘  都市神医圣手  疑案重重  〖巫师三〗翔燕逗留时  幻世天策  京城第一少林阳苏颜  秦政南宫红颜