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第111章 白菜（第1页）

翌日下午。

眼看还有两三天就到交易地了。

这一路走来，周围的地势越来越平坦。

前两天还有小山丘，现在已经完全变成平地。

风传来消息，前方有一片阔地。

雷下令让大家加快脚程，去那片阔地扎营休息。

二十分钟后。

到达阔地。

这片阔地虽没有树，但地上长着一大片圆滚滚的植物，每棵都有20斤重。

族人并不认识，于是拿着骨刀一颗颗割下来堆在一旁。

处理出一片扎营的平地。

桑恬正吃力的抱着怀里的平安，给它检查腿伤。

没注意看周围的环境。

它的腿伤已经没有问题了，不过桑恬还是不敢让它做大幅度动作。以免腿伤加重复发。

桑恬正打算放下它，让和喜乐跑着疯玩儿去。

突然，脚边滚落了一个圆滚滚的植物。

大的如冬瓜一般。

这棵植物呈圆柱形，叶子下半部分呈白黄色，平整光滑。叶子上部分呈黄绿色，表面有褶皱纹路。叶片最边缘呈波浪形。

一片叶子包裹一片，包成了一棵圆滚滚的植物。

这……这是白菜！

桑恬简直不敢相信自己的眼睛，呆呆的愣在原地，呆若木鸡，心中的震撼如潮水般汹涌，让她一时无法言语。

这可是大白菜啊！

不仅可生吃、可煮、可蒸、可烤、可炒、可煎、可炸……还可以红烧、麻辣、醋溜等等等等！

怎么都可以做，怎么做都好吃！

味美不说，制作方法还多的很。

骚菜！真多情。

不过我喜欢！

在华国北方冬天，人们囤白菜都是一车一车的囤！

可见它的重要性了！

不仅如此，白菜还具有丰富的营养价值。

白菜富含多种维生素，如维生素c、维生素b6、维生素K等。有助于增强免疫力、促进铁的吸收，并对皮肤健康有益。

它所富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。

除此之外，白菜里的类黄酮和花青素抗氧化物质有助于有助于预防慢性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等！

好处多多啊！

桑恬这才把眼神从脚底移向阔地。

这一大片，全是白菜！

族人不过才割了一点点，就堆了一座小山了。

这些要是全割完，那不得美死桑恬啊！

桑恬：已经能想到自己躺在白菜堆里打滚儿的样子了。

桑恬都不敢想，今年雪季，她得是一个多么活泼开朗的小女娘啊！

桑恬正打算帮大家割白菜。

眼尖的她突然发现，白菜海中。

夹杂着一些颜色和形状不大相同的椭圆形植物……

桑恬走近一看。

这棵植物结构圆润，表面光滑有光泽。叶子紧实的包裹在一起。颜色要比白菜深一些，呈浅绿色！

桑恬激动的心脏都要蹦出来了。

如果这没有其他人的话，桑恬能发出土拨鼠的爆鸣声！

这是包菜啊！

包菜中的维生素c含量相对较高。维生素c是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能够帮助身体抵抗自由基的伤害，增强免疫力。

包菜还富含膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等。膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

除此之外，它所含有的类黄酮和花青素。这些抗氧化剂预防慢性疾病的发生，如心脏病、癌症和衰老。

今日难道是天公作美?

幸运之神眷顾啊！

包菜数量虽不如白菜多，但也架不住有一大片啊！每颗都有20斤左右，这可能吃了好的！

等回去后，桑恬挖个地窖。

把白菜包菜南瓜萝卜山药这些都储存起来，保存时间更长！吃到来年春天根本不在话下！

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