双杠、麻袋装土做的沙袋、木桩等等。 众人看着这些训练器械,脸上露出了疑惑和好奇的神情,他们互相对视,窃窃私语。 “这些玩意儿是啥时候弄的?怎么前几天来这边没见过?”一个年轻的寨民挠着头,不解地问。 “谁知道呢,三当家的总是神神秘秘的,说不定是前几天夜里弄的。” 林天佑看着众人的反应,心中暗自满意,他清了清嗓子,大声说道:“好了,都别猜了。 一边的阿宝挠了挠头,好奇地问:“三当家的,这些玩意儿都是干啥用的?” 林天佑指着单杠说:“这个东西叫做单杠,用来做引体向上,锻炼上肢的力量和背部的肌肉。” 他又指了指双杠:“那个东西叫做双杠,用来做臂屈伸,同样可以锻炼上肢力量。” 接着,他走到沙...
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